Oct 272016
 
Ejercicio de PNL Para Definir Metas , Tomar Acción ...y Aumentar la Autoestima!

Estrategia de PNL Para Crear Metas y Tomar Acción !

Al final de este informe veremos una poderosa Estrategia  de PNL “El Puente al Futuro”(Audio mp3) , que te ayudará a crear- imaginar una meta y obtener valiosa información para poder alcanzarla.

Muy útil para movilizar tus recursos y tomar acción. Esto sin dudas beneficiará tu Autoestima…

Pero antes hablaremos acerca de “tomar acción” y cómo se relaciona esto con la autoestima…



Desde la PNL (Programación Neurolingüística) se plantea recuperar ese espíritu de experimentadores que llevamos con nosotros, desde niños…

En esa etapa de la vida, haz hecho cosas que estaban impulsadas por la curiosidad, la frescura, el interés, el entusiasmo… y eso de por sí, te llevaba a tomar acción , a emprender, a disfrutar y a experimentar.

La autoestima es esa autopercepción, acerca de que tan valiosos y competentes nos sentimos y desde la PNL agregaría que la autoestima está íntimamente relacionada con las creencias, en que nos apoyamos para hacer lo que hacemos…o no hacer lo que no hacemos!

Las creencias limitantes y potenciadoras son estudiadas en la PNL y podemos desarticular las creencias nocivas que nos llevan a actuar de manera improductiva y perjudicial… a su vez que con ciertas técnicas de la neurolingüística podemos potenciar y amplificar esas buenas creencias , las que nos impulsan a ser cada vez mejores, a hacer más y mejores personas, a obtener los resultados que realmente deseamos para nuestra vida.

Ahora bien… muchas personas son víctimas de un verdadero terror de reinventarse a si mismas, de experimentar,  de romper las cadenas de sus hábitos nocivos, de las responsabilidades excesivas, casi que, al hacerlo, van al encuentro de auto-castigos de proporciones bíblicas.

Pero… ¿ es aceptable una existencia llena de resignada desesperación?

Si queremos honrar nuestro yo más profundo y nuestras prioridades personales, entonces debemos poner en marcha algo nuevo… un cambio. Un destino no es mejor que otro, sólo diferente, pero cada ser humano debe realizar lo que lleva en sí mismo.

Un recurso que se plantea desde la PNL para salir de la inmovilidad emocional , es controlar el flujo de nuestros pensamientos y la calidad de lo que pensamos, estando atentos a nuestra intuición : ella nos comunica nuestras profundas necesidades…

Además es muy importante saber en qué dirección queremos ir. Ser conscientes de lo que nos hace estar mal, entender cuál es la decisión correcta por tomar y dejar un buen margen de espacio para todo lo nuevo que pueda entrar en nuestra vida… todo esto es muy útil, para superar la falta de Autoestima.

Si, por ejemplo, sabemos que es indispensable para nosotros seguir una alimentación más controlada, si entendemos que nuestro físico necesita de atención y practicar deporte, no dejemos de lado, no nos hagamos “los distraídos”, retrasando eternamente la solución del problema.

Retrasar la decisión de actuar no nos ayudará, ni mucho menos: nos hará sentir sin recursos para combatir este estado limitador.

En cada cosa es importante “actuar”. Actuar para obtener resultados concretos. En un contexto laboral, en una situación personal, lo importante es «comprender» claramente lo qué queremos conseguir.

Posteriormente, sería excelente hacer una lista de los pasos que debemos realizar para alcanzar nuestro resultado deseado.

Si, por ejemplo, se trata de llevar una dieta sana y equilibrada para bajar de peso, (no de  las llamadas milagrosas, porque dañan la salud y generan el efecto contrario), debemos establecer  el objetivo a mediano –largo plazo para alcanzar nuestro peso ideal.

Podría ser un cambio de trabajo, y entonces, en este caso, tendremos que fijarnos la elaboración de nuestro currículum vitae, actualizarlo, y elegir las empresas a las cuales nos iremos a presentar.

Aún más, podría tratarse del hecho de profundizar una habilidad, o de un hobby, o montar nuestro emprendimiento laboral independiente y entonces nos tendremos que informar y capacitar ,acerca de las técnicas más importantes para alcanzar justamente, una mayor preparación y los mejores resultados.

“Actuar” con conocimiento, determinación y plantearse objetivos concretos: he aquí como obtener resultados duraderos en el tiempo.

Revalorizarnos a nosotros mismos; démonos la posibilidad , el permiso de mejorar en todos los sectores de nuestra vida siguiendo este pequeño consejo:

En cada cosa es importante “tomar acción” con conocimiento y determinación , teniendo objetivos bien claros y definidos; esto nos lleva a obtener resultados duraderos en el tiempo.

Estrategia de PNL Para Crear  Metas y Tomar Acción!

Aquí te comparto una poderosa Estrategia de la PNL , “El Puente al Futuro”para que puedas diseñar imaginando en tu mente, algunas metas y obtener información para alcanzarlas. Es un interesante paso previo a tomar acción!

Conectarte contigo mismo, imaginar tus metas, cargarte de combustible, -motivarte-, para emprender el viaje, serán cuestiones muy importantes y en ese proceso, casi sin darte cuenta, te irás transformando, obteniendo mejoras, y esto incluye a tu autoestima.

Esta estrategia de la programación neurolingüística ha sido aplicada por personas que han obtenido resultados extraordinarios con ella.

Se trata de “viajar en el tiempo” sin restricciones… para obtener una valiosa información: todos los recursos que necesitarás para poder conquistar tus metas.

De esta manera, tu autoestima se verá muy beneficiada si te enfocas en ello y pones manos a la obra, trabajando primero sobre tí mismo… y luego animándote a dar el  primer paso en pos de lo que quieres alcanzar!

Puedes descargar esta  estrategia en formato Audio mp3:

Click derecho>> guardar cómo:

>>Audio mp3-Estrategia de PNL “Puente al Futuro”

 

Recurso Recomendado: Curso”Autoestima Por Las Nubes!”

 

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